Lub tshuab hluav taws xob tsiaj cua sov li cas txhawb nqa cov ntshav zoo?

Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev txhim kho cov ntshav ncig, ib qho hluav taws xob tsiaj cua sov ncoo yog ib qho cuab yeej zoo uas muab peb cov tsiaj phooj ywg zoo.
Kev siv cov cua sov yog txoj hauv kev tseem ceeb ntawm cov khoom siv hluav taws xob uas siv hluav taws xob cua sov kom pab cov ntshav ncig. Ib tug tsiaj pw ntawm lub tshuab cua sov yuav muaj qhov sov sov rau hauv lub cev nqaij daim tawv. Ntuj muaj peev xwm ntawm tshav kub yog dilate cov hlab ntsha. Txij li qhov no dilatation qhib cov hlab ntshav ntws, nws yog qhov tseem ceeb heev. Piv txwv li, qhov sov sov ntawm cov cua sov ncoo tau lees tias cov hlab ntsha nthuav dav ntawm qhov chaw xws li paws thiab tus Tsov tus tw, qhov txias yuav ua rau muaj kev cuam tshuam yooj yim dua rau cov ntshav ncig. Qhov no tso cai rau cov ntshav txav tau yooj yim dua thiab muaj txiaj ntsig mus rau cov chaw no.
Muaj ntau yam txiaj ntsig rau kev ua kom cov ntshav zoo dua lub tshuab cua sov tsim. Ua ntej tshaj plaws, nws ua kom yooj yim xa cov pa oxygen mus rau lub cev hlwb. Cov qe ntshav liab uas nqa oxygen tuaj yeem mus nrog kev siv zog tsawg dua thaum cov hlab ntsha nthuav dav. Qhov no yog qhov tseem ceeb heev rau tus tsiaj lub cev kom khiav ib txwm. Cov pa oxygen hauv cov hlwb hauv lub cev, cov leeg, thiab lwm cov ntaub so ntswg xav tau ua rau lawv cov haujlwm metabolic. Qhov no txhais tau tias kev ua tau zoo dua thaum ua si lossis tawm dag zog rau tus tsiaj nquag vim tias cov leeg muaj oxygenated heev.
Tsis tas li ntawd, kev txhim kho cov ntshav txaus pab lub cev tshem tawm cov khoom pov tseg yooj yim dua. Ib txwm metabolism tsim cov khoom pov tseg xws li lactic acid thiab carbon dioxide. Lub tshuab cua sov qhov kev txhawb nqa ntawm cov ntshav ncig ua haujlwm pab cov khoom pov tseg no kom thauj mus los ntawm cov ntaub so ntswg sai dua. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog pab tom qab kev tawm dag zog lub cev. Lactic acid accumulates hauv tus dev cov leeg, piv txwv li, tom qab nws tau khiav ncig thiab ua rau mob. Los ntawm cov ntshav siab dua mus rau cov nqaij mos, cov cua sov los ntawm cov cua sov hauv ncoo pab ntxuav tawm cov lactic acid.
Tsis tas li ntawd qhov tseem ceeb yog qhov cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tus miv. Txhim kho cov ntshav khiav tuaj yeem pab ua kom lub cev tsis muaj zog. Tshaj tawm zoo dua thoob plaws hauv lub cev, lub cev tiv thaiv kab mob tso cai rau lawv tshawb pom thiab tawm tsam txhua yam kab mob lossis kab mob. Tsis tas li ntawd, cov ntshav ntws zoo dua txhawb cov ntaub so ntswg sib koom ua ke rau cov tsiaj uas muaj kev noj qab haus huv tshwj xeeb xws li mob caj dab lossis mob pob qij txha. Cov as-ham muab los ntawm cov ntshav tuaj yeem pab cov ntaub so ntswg kho thiab tswj lawv tus mob, yog li txo qis qhov mob thiab tsis xis nyob.
Thaum kawg, lub tshuab hluav taws xob lub tshuab cua sov siv cov cua sov kom nthuav cov hlab ntsha, yog li txhim kho cov ntshav ncig. Tshwj xeeb yog hais txog kev noj qab haus huv ntawm kev sib koom tes, qhov no ua rau kev tshem tawm cov khoom pov tseg zoo dua, kev xa cov pa oxygen zoo dua, ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob, thiab txhawb nqa cov ntaub so ntswg zoo dua. Lub tshuab cua sov yog qhov zoo ntxiv rau peb cov tsiaj 'kev nplij siab thiab kev noj qab haus huv vim nws pab lawv feem ntau zoo.